Saturday, August 18, 2012

Consejos para quedar embarazada


Si eres como la mayoría de las mujeres, es probable que haya pasado una buena parte de su vida adulta tratando de no quedar embarazadas. Y es probable que haya recibido un montón de información de diversas fuentes (amigos, familia, escuela) en cómo lograr esto. Estoy seguro de que usted se imaginaba que cuando llegara el momento de que usted realmente quería quedar embarazada, sería una tarea bastante fácil. Que consejos sobre el embarazo sería la última cosa que necesita. Basta con dejar de usar todas las precauciones, es decir. control de la natalidad, y que debería hacerlo!

Bueno, resulta que, no siempre es tan simple. Sin embargo, la mayoría de las mujeres tienen mucho más conocimiento acerca de cómo evitar el embarazo de cómo conseguir realmente embarazada. Usted probablemente nunca pensó que necesitaría algunos consejos sobre el embarazo, pero la verdad es que no puede "por casualidad" a menos que obtenga una buena información en primer lugar.

Si le preguntas a tus amigos para consejos sobre el embarazo, la mayoría sólo le dirá que tiene un montón de sexo. Esto es definitivamente un buen comienzo, pero el error número uno que las parejas hacen cuando se trata de quedar embarazada es el tiempo inadecuado de las relaciones sexuales. Una de las mayores razones por las que se produce es porque muchas mujeres tienen la idea errónea de que ovulan en el día 14. Esto es un mito que se ha perpetuado porque la mayoría de los ejemplos de un ciclo menstrual ideal de uso de un modelo de 28 días, en cuyo caso es probable que se ovula alrededor del día 14 -, pero no definitivamente. Sin embargo, muchas mujeres no tienen un ciclo perfecto de 28 días, que puede oscilar entre 24 a 35 días o incluso un poco más o menos. Por lo que nunca debe asumir que ovulan en el día 14 - que es uno de los mejores consejos sobre el embarazo que usted podría conseguir.

Entonces, ¿cómo averiguar si realmente la ovulación? Bueno, hay varios métodos que pueden ayudar a lograr esto. Una manera es usando un termómetro basal del cuerpo y se tome la temperatura cada mañana al despertar y mantener un registro durante varios meses. Usted comenzará a ver un patrón que muestra un ligero cambio en las temperaturas de cada mes. En el punto de que su temperatura se desplaza hacia arriba, que acaba de ovulación. Mantener esta carta durante unos meses le dará una idea muy buena para el tiempo aproximado de mes que en el hecho de ovular.

Otra cosa que puedes hacer es revisar el moco cervical a lo largo de su ciclo de notar cualquier cambio. Usted empezará a notar que los cambios en la consistencia del flujo cervical a medida que hacia la mitad del ciclo. Cuando el moco cervical se vuelve transparente y elástico (como claras de huevo crudo), se acerca la ovulación.

Si usted está más interesado en un método científico, puede comprar los kits de test de ovulación, un kit de ensayo de saliva o un monitor de fertilidad. Cada uno de estos cambios nota en sus hormonas que indican que la ovulación se acerca. Estos métodos son más caros, pero puede ser muy confiable.

Una vez que se han identificado cuando se ovula, usted necesita el tiempo de cópula para que pueda tener el máximo número de espermatozoides "espera" cuando el óvulo es liberado. Uno de los mejores consejos sobre el embarazo sería la de tener relaciones sexuales todos los días a través del día de la ovulación tan pronto como se descubre su ovulación se está acercando a través de uno de los métodos descritos anteriormente. La razón es que los espermatozoides pueden vivir alrededor de 5 días dentro del cuerpo de una mujer a la espera de que el huevo caiga. Una vez que se produce la ovulación el óvulo sólo vive por un corto período de tiempo. Así que tener relaciones sexuales después de que ya ha ovulado es probable que sea demasiado tarde! El huevo empezará a desintegrarse dentro de las 12-24 horas de la ovulación.

Así que en conclusión, si usted está en busca de consejos sobre el embarazo, concentrar sus esfuerzos en averiguar cuándo va a ovular de manera que usted no pierda la pequeña ventana de oportunidad de quedar embarazada que llega cada mes. Una vez que haya descubierto que, puede el tiempo de cópula para maximizar sus probabilidades de tener la mayoría de los espermatozoides disponibles, y "espera" cuando el día de la ovulación llega. ¡Buena suerte!

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